Кант и прыжки

Прыжки на волне

Сначала вы должны узнать базовые трюки и различные варианты их исполнения.

Трюки прыжок на 180 через одну волну, прыжки на 180 через две волны. Четыре варианта прыжков через две волны блэксайд из стойки регуляр, фронтсайд из стойки регуляр, блэксайд из разных стоек и фронтсайд из разных стоек.

Освоив эти четыре основных вариантов, вы подготовитесь для всех четырех типов трюков, потому что вы узнали, как подойти к волне со всех сторон.

Обучения большинству новых навыков, можно разбить на четыре основных этапа:

* Шаг 1: Подход. Ряд последовательных действий каждый раз, чтобы вы оказывались на волне под нужным углом, скоростью и позе.

* Шаг 2: Прыжок. С последовательного подхода, этот шаг очень прост в освоении. Сосредоточьтесь, определите направление движения, колени согните, верхнюю половину тела и руки тоже.

* Шаг 3: Контроль натяжения фала. Фал ваш союзник, а не противник. Используйте натяжение фала, чтобы помочь при выполнении прыжков.

* Шаг 4: Приводнение. О завершении прыжка нужно думать ещё в воздухе. Поверните голову, чтобы выбрать место получше, и не забывайте держать глаза открытыми, чтобы видеть момент приводнения. Старайтесь выдерживать направление приводнения с тем же углом, с каким вы начали прыжок.

Выдерживание направления движения основной подход для любого перемещения. Если вы планируете освоить сальто и вращения, сейчас самое время приступить к освоению прыжков через две волны. Хорошее выполнение зависит от правильной подготовки к прыжку. Она должна начинаться до поворота на линию прыжка. Пока вы ещё далеко, самое главное терпение. Ждите когда катер буксировщик наберёт ход и начнёт тянуть по волнам.

Теперь пришло время для создания угла и скорости, для хорошего скольжения.

«Представьте себя, как маятник, — говорит Дарин Шапиро. „В верхней точке, ваша скорость равна нулю. Как только вы опускаетесь, ваша скорость должна постепенно увеличивается от нуля до максимума в нижней части дуги“ (так и на волне).

Это также похоже на перетягивание каната с катером. Для получения максимального натяжение фала вам нужно упираться о воду вейкбордом всем телом, двигаясь по касательной. Ключ в том, что только натянутый фал обеспечивает возможность нормального движения. Высота прыжка зависит от использования положение рукоятки для управления линией напряжения и скорости вращения.

Наиболее распространенные ошибки, которые совершают новички это слишком резкие повороты, что приводит к провисанию фала. Обычно они слишком сильно срезали,  потом теряли скорость и в конечном итоге погружались в глубоко в воду на своём вейкборде. В результате получают резкий рывок фала в момент его натяжения буксировщиком. Имейте в виду, что волну лучше пересекать поперёк. Держать руки и колени согнутыми для  амортизации. Поддерживайте положение фала постоянно натянутым.

Рекомендуется стараться начинать движение правильно, постепенно доворачивать ступнями вейкборд, поддерживая фал натянутым. Когда вы сделаете всё правильно, вы почувствуете хлопок, как звук выстрела на охоте, тогда скорость и расстояние позволят выполнять и правильно завершать различные элементы.

Теперь, когда вы находитесь на кильватерной волне, настало время, чтобы научиться прыгать. Ваш первый шаг это вращение бэксайд на волне с прыжком. Бэксайд прыгать легче, чем фронтсайд, потому что ваши плечи повёрнуты к катеру.

Сначала медленно доворачиваем ноги. Начинаем поворачивать, пересекая кильватерную волну катера. Готовим тело к прыжку, согнув колени и спину прямо. Когда вы окажетесь на волне, подпрыгните, обоими ногами. Избегайте движений плечами, все движения старайтесь делать через нижнюю часть тела. Наклон тела и направление вейкборда должен быть направлен в сторону движения. Попытайтесь придать дополнительное движение поворотом спины относительно ног, держать за ручку.

Когда вас устроит выполнение бэксайда, попробуйте научиться прыжкам с использованием фронтсайда. Начинать надо примерно с 5-10 метров от кильватерной волны и удерживайте направление движения до прыжка. Как только сделаете прыжок на волне, сохраняйте направление вейкборда и тела в одном направлении. Важно сосредоточиться на приводнение на ноги всем кантом. Держите плечи, отвернутыми от лодки и держитесь крепко за ручку, чтобы не потерять равновесие.

Отработайте все четыре прыжка на волне, начиная с прыжка через одну волну и заканчивая прыжком через две волны. Если будет получаться плохо, попробуйте сократить длину фала, что со стороны катера сделать очень просто.

Старайтесь отработать выполнение этих обоих элементов.